植发是通过将自体的头发移植到脱发区域，使其重新生长。移植的头发通常来自于头部后枕部或两侧的头发，因为这些头发通常不受DHT的影响，不会脱落。

植发可以分为传统植发和无痕植发两种方法。传统植发是通过手术在头皮上切割出一个小孔，将毛囊分离后移植到脱发区域。无痕植发则是通过激光或微创技术，直接将毛囊分离并移植到脱发区域，无需开刀。

植发效果因人而异，一般需要多次移植才能达到理想的效果。植发后的头发通常会在数月内开始生长，但需要注意保持头发的清洁和护理，避免感染和脱落。

植发是一项手术操作，存在一定的风险。可能会出现感染、出血、肿胀、疼痛等不良反应。因此，在进行植发前需要仔细评估自身的健康状况，选择正规的植发机构和专业的医生进行操作。

植发后需要注意头发的清洁和护理，避免使用含酒精和化学成分的洗发水和护发素，避免过度梳理和拉扯头发，保持头发的湿润和滋润。